Fit & Fun

Zin om met een flinke dosis FUN te werken aan uw FITheid?
Fit & Fun is er voor jeugd en volwassenen. Voor de jeugd is er een groep van 10 tot en met 17 jaar en de volwassengroep is vanaf 18 jaar. Dit is zowel voor jongens en meiden en dames als heren om in groepsverband eens lekker aan uw conditie te werken en de spieren los te maken.

De lessen bestaan uit een gedegen warming up, oefeningen voor verschillende spiergroepen, een leuk spel en uiteraard een goede cooling down ter afsluiting.

Alles omlijst met de nodige dosis humor en fun, want plezier tijdens het sporten vinden we bij Fit & Fun erg belangrijk.

De lessen vinden plaats onder deskundige begeleiding.